여드름 흉터 없애는 법, 실제로 가능한 범위

여드름 자국과 여드름 흉터, 무엇이 다를까요?

둘은 전혀 다릅니다. 붉은 자국과 갈색 색소침착은 색이 변한 것이고, 패인 흉터는 피부 조직이 손상되어 표면에 높낮이 차이가 생긴 상태입니다.

여드름이 가라앉은 뒤 흔적이 남으면 모두 흉터라고 부르기 쉽지만, 실제로는 서로 다른 상태가 섞여 있을 수 있습니다. 붉은기만 남았다면 염증이 가라앉은 뒤의 변화로 볼 수 있고, 갈색 흔적은 색소침착일 수 있습니다. 반면 피부가 움푹 들어가 보이거나 울퉁불퉁한 요철이 두드러진다면 색 변화가 아니라 피부가 패인 상태, 혹은 솟아오른 상태까지 생각해 봐야 합니다.

이렇게 나눠 보는 이유는 무엇을 없애야 하는지가 달라지기 때문입니다. 색은 시간이 지나며 옅어지기도 하지만, 패임은 피부 조직 자체가 변한 것이라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

여드름 흉터가 완전히 없어지나요?

완전히 없애는 것보다 상태에 맞게 나아지게 하는 것을 목표로 잡으셔야 합니다. 패인 부분을 말끔히 지우기보다 패인 정도를 줄이는 쪽으로 기대치를 두시는 것이 좋습니다.

피부가 패였다는 것은 염증을 겪으면서 조직이 손상되어 표면에 높낮이 차이가 생겼다는 뜻입니다. 그래서 시간이 지나면 저절로 원래대로 돌아오리라 기대하기보다, 어느 정도까지 덜 눈에 띄게 할 수 있을지를 목표로 정하는 경우가 많습니다. 한 번이 아니라 여러 번의 치료를 거치며 조금씩 나아질 수 있습니다.

자연적으로 회복되는 경우와 어려운 경우는요?

붉은 자국과 갈색 색소침착은 시간이 지나면서 차츰 옅어지는 경우가 있습니다. 반면 패인 흉터는 피부 조직이 손상된 것이라 저절로 회복되기 어렵다고 봅니다.

붉은 자국과 색소침착도 회복 기간은 사람마다 다를 수 있습니다. 여드름이 얼마나 심했는지, 염증이 있었는지, 어떻게 관리했는지, 회복력은 어떤지에 따라 달라지기 때문입니다. 그래도 대체로 점점 옅어지는 흔적과, 조직이 손상되어 저절로 회복되기 어려운 흉터를 나눠 생각하면 덜 헷갈립니다.

염증이 깊었던 자리에 남은 흉터는 다른 흉터보다 치료를 더 여러 차례 받아야 할 수도 있습니다. 시간이 해결해 주리라 기대하며 기다리기만 하기 어려운 이유이기도 합니다.

표면만 평평하게 만들면 해결될까요?

대부분은 그것만으로 부족할 수 있습니다. 겉의 패임만 없애려는 방식으로는 좋은 결과를 기대하기 어렵습니다.

패인 흉터는 그 부분만 움푹 들어간 상태라서, 겉을 깎아 높이를 맞추는 것만으로는 한계가 생기기 쉽습니다. 오히려 피부 표면의 결을 다듬는 과정과 새살이 차오르도록 재생을 유도하는 과정을 함께 진행해야 한다고 봅니다.

그래서 피부가 왜 패였는지도 함께 봐야 합니다. 겉으로 보이는 높낮이만이 아니라, 속에서 잡아당기거나 비어 있는 부분이 있는지도 살펴봅니다.

여드름 흉터 종류에 따라 치료가 달라지나요?

그렇습니다. 롤링형, 박스카형, 아이스픽형, 복합형처럼 모양이 다양하고 경계, 깊이, 유착 정도가 달라 한 가지 방식으로만 치료하기 어렵습니다.

경계가 완만한 흉터와 그렇지 않은 흉터, 얕은 흉터와 깊은 흉터처럼 모습이 제각각입니다. 같은 종류라도 생긴 시기나 유착 정도가 다를 수 있고, 피부 타입과 상태도 사람마다 달라 모두에게 같은 치료를 하지 않습니다. 한 얼굴에 여러 종류가 함께 있는 복합형도 흔합니다.

흉터를 나누는 기준과 그에 따라 치료가 달라지는 이유를 표로 보면 이렇습니다.

여드름 흉터 없애는 법, 실제로는 어떤 방법들이 있나요?

크게 콜라겐 재생을 유도하는 치료, 패인 흉터를 채우는 방식, 섬유성 유착을 끊는 과정으로 나눠 설명합니다. 한 가지만 고집하기보다 내 흉터의 문제가 어디에 가까운지부터 보셔야 합니다.

여드름 흉터를 덜 보이게 하려면 피부 표면을 다듬는 것과 새살이 차오르도록 재생을 돕는 것을 함께 봅니다. 콜라겐 재생 유도 치료는 피부에 일부러 자극을 주어 콜라겐 생성을 유도하는 방식이고, 대표적으로 레이저와 마이크로 니들이 있습니다. 피부 표면 재생을 도와 겉의 흉터를 완화하는 데에는 필링이 쓰입니다.

푹 꺼진 부분을 물리적으로 채우는 방식도 있습니다. 피부를 잡아당기는 섬유조직의 힘을 완화하거나 끊어 내는 과정에는 서브시전이나 새살침 계열의 일부 침치료가 포함됩니다. 오래된 흉터일수록 유착이 심할 수 있어 여러 번의 치료가 필요할 수 있습니다.

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오래된 여드름 흉터도 치료가 되나요?

오래된 흉터도 치료할 수 있습니다. 다만 오래될수록 흉터 모양과 피부 상태 등 여러 가지를 함께 따져 봐야 할 수 있습니다.

시기가 늦었다고 바로 안 된다고 볼 것은 아닙니다. 지금 피부 컨디션과 흉터 유형에 따라 경과가 달라질 수 있습니다. 손상된 피부 조직을 개선하는 과정이라 흉터 깊이, 피부의 재생력과 회복력, 치료 방식에 따라 치료 횟수와 결과도 달라질 수 있습니다. 그래서 횟수를 미리 정해 두기보다 각자의 상태를 보며 계획을 조정합니다.

마무리하며

여드름 흉터 없애는 법을 찾으신다면, 완전히 없애겠다는 기대보다 어느 정도까지 나아지기를 바랄지부터 정해 보세요. 붉은 자국이나 색소침착과 패인 흉터는 다르니 먼저 구분하고, 흉터 모양과 피부 상태에 맞춰 방법을 비교해 보시기 바랍니다.